SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Polecam wszystkie odcinki Fight Quest, chociaż nie podobało mi się we Francji jak tam trenowali tak się podniecali, a w MT 2x mocniej się kopie, w tym, że oni szybko kopią jedyny +. bulletskat dziennik prowadzisz w spamie ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natomiast w MW Stann powinien zawalczyć z tym Munozem i to powinien być eliminator do tytułu. Zapewne Stann by sobie szybko poradził. Inna opcja jak Wandy wygra jakoś pięknie z Lebenem to potem mogła by być walka ze Stannem o title shota. I wtedy ło kuryva Anderson vs Wand o pas MW, ładny bad blood by się zrobił. Walka dawnych kumpli z teamu po [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zapisać na semi contact, ale powiedziano mi, że nie ma chętnych, żebym szedł na to co wszyscy, przecież nic się nie stanie i takie tam. Jak bym z góry wiedział co i jak to pewnie bym nie poszedł. Ogółem podobają mi się twarde sztuki walki, ze sportem rekreacyjnie, czysto amatorsko byłem związany, ale nie koniecznie związane bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2015-05-09 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz 1200. Nie ma sensu sie szarpac. Albo wprowadz sobie urozmaicenie i rob raz tak, raz tak. Ja sugerowalbym raczej kilka razy czterysta niz raz 1200. Albo po prostu rob tak jak Ci lepiej - miej z tego tez przyjemnosc. W koncu nie wybierasz sie na olimpiade do Pekinu (a do Londynu 2012 zostalo Ci mnostwo czasu). Czerp przyjemnosc z tego sportu a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2005-10-14 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem - zakażenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do lekarza bo juz to mialem wczesniej i przeszlo a nawet po tym zluszczaniu naskorka moj *****ek wyglada gładziej znikły biale kropki z otoczki łepka. To przechodzi po jakichs tygodniu gora dwoch samo w jeden dzien tak jak sie szybko pojawilo tak szybko znika . Moze ewentualnie umyc go w takiej mocno cieplej wodzie i wypucowac wypastowac , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2006-08-02 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze wątpię ,że gryfy będą tak szybko. Dobrze będzie jak będą do końca roku Kelton pewnie zleci komuś robienie tych gryfów, a to nie jest tak fajnie. Najpierw trzeba znaleźć odpowiednią osobę , później ocenić prototypy , następnie wprowadzić korekty i dopiero to trafi do klientów Chciałbym się mylić bo też mi gryf potrzebny

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to kolejna premiera z serii stojaków do Waszych domowych siłek tym razem odświeżony model stojaków na sztangę Kelton HOME HS4. Co macie w cenie 439 PLN + transport 19 PLN: Mocna, stabilna, wytrzymała konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. Nie produkujemy chińskich zabawek. Tylko z taką konstrukcją będziesz mógł cisnąć na klatę MEGA ciężary. Te [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko SFD pieni się, ale szybko piana opada, a smaki mają dobre. Do tego cena :-)) teraz mam nugat, z mlekiem trochę za słodkie jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 17:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwala swoje niepowodzenia na politykow. Politycy widza, ze sporo ludzi zali dupe, to wykorzystuja to w kampaniach prezydenckich (bo modny temat). Ze lzami w oczach mowia, jak to rodacy musza wyjezdzac za granice za chlebem, czekac w kolejce do lekarza latami, a k***y zarabiaja 35 000 miesiecznie (duda np). A wy (albo 90%, zeby nie hejtowac [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwala swoje niepowodzenia na politykow. Politycy widza, ze sporo ludzi zali dupe, to wykorzystuja to w kampaniach prezydenckich (bo modny temat). Ze lzami w oczach mowia, jak to rodacy musza wyjezdzac za granice za chlebem, czekac w kolejce do lekarza latami, a k***y zarabiaja 35 000 miesiecznie (duda np). A wy (albo 90%, zeby nie hejtowac [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiązka bardzo fajna i szybko sie czyta, niedawno skonczylem, wczesniej juz miałem dwie ksiazki jego o morderstwie popieluszki, też ciekawe. ps. jedna rzecz tylko ciekawi, jak on k***a jeszcze żyje ?}:-( Wcześniej miałem w łapach te dwie książki o służbach i mediach, ale takim językiem to napisane, ze nie dam rady tego czytać, po prostu cały [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] raz poszedłem na trening to miałem zakwasy przez tydzień na całym ciele, nie żartuje, wiec przygotuj sie na rzeź. Jednak warto chodzić, bo kto wytrzyma ten bedzie miał kondycje i bedzie mógł poradzic sobie kazda czescia ciała... prawie Co do SF jesli chodzi Ci o anime to mam gdzieś na płycie, jak znajde to sie zgadamy i Ci prześle. Trzymaj sie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2004-08-21 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    zacytuje tu Juniora bo nie chce mi sie wiecej tlumaczyc - i tak mi nie wierzysz: "Siła ponad wszystko Dlaczego tak często podkreślam, że jeśli ktoś nie ma potężnego wyniku w przysiadzie (i nie ma świetnych genów), to może zapomnieć o podniebnych akrobacjach? Hmm... bo taka jest prawda. Dynamika jest czymś bardzo ważnym, ale to sprawa wtórna. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zejściu, bo poprostu nie może czerpać z energii elastycznej, doznaje dezorientacji i "boi" się szybko zejść bo "czuje" że to nie jest dla niego naturalne i takim szybkim ruchem może sobie coś zrobić. Mówiąc już kolokwialnie. Dlatego warto o to zadbać i nie pomijać w treningach. siła negatywna jest tak samo ważna jak pozytywna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banalny i szybki do zrealizowania, przy tym mega smaczny ! Skladniki na ciasto: Mąka pelnoziarnista 100g lyzka-dwie proszku do pieczenia 2 jajka lub 1 całe i dwa białka tak jak akurat dzis ją robiłem troche wody (tak by masa była gęsta, ale nie wodnista! ) Przyprawa do pizzy, wegeta Wszystkie skladniki mieszamy i na rozgrzaną patelnie, robimy [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W organizację eliminacji czynnie włączyły się władze miasta. - Cieszymy się, że możemy gościć taką imprezę. Chciałbym, żeby hala Podpromie zapełniła się w takim stopniu jak na meczach siatkarzy Asseco Resovii - mówił Stanisław Sieńko , wiceprezydent Rzeszowa. Oprócz naszych pań w imprezie zagrają Francuzki, Turczynki i Belgijki. Awans do [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2009-07-02 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    Manz dziękuję. zobaczymy jak będzie. dam sobie kilka dni. jak będzie źle to pójdę do dentysty. najgorzej jak skaczę na treningu to czuję jakby zaraz miało mi coś tak eksplodować:-) -------------------------------------------------------------------- TYDZ 2, C2, 9.04 DT Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 35/29/25/24/22 100x swing [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15048 Data: 2013-04-09 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEGANIE- POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Youtubecn11. interwaly kilometrowe to nie dobry pomysl na biegi krotkodystansowe, ten patent widzialabym raczej w treningu pod maraton.. Danielg powiedz jeszcze jak trenujesz, czy bieganie to jedyny rodzaj treningu i ile razy w tyg biegasz. 1 km to u cb dystans startowy a nie roboczy to znaczy ze bieasz 1km na kazdym treningu. Ja bym widziala to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-07-16 07:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A.J. McKee kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A.J. McKee zmienia zdanie w sprawie odejścia z wagi piórkowej, chce trylogii z Patricio Freire przed przejściem do wagi lekkiej Trzy tygodnie po tym, jak przysiągł, że jego czas w wadze piórkowej Bellatora dobiegł końca, A.J. McKee zmienił zdanie. Po przegranej przez jednogłośną decyzję z Patricio Freire (33-5 MMA, 21-5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2022-05-11 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego fazy okresu bazowego a wiec max zmeczenie. Trasa miala byc latwa i przyjemna a okazala sie calkie wymagajaca bo miala 90m wzrostu wysokosci a to nie jest malo jak sie biegnie w tempach progowych do tego wialo jak cholera a wiec normalne warunki w jakich startuje w biegach -). W sumie pobieglem bardzo rowno, pierwszy km byl [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17811 Data: 2017-11-20 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)